【酒后吃什么】酒后适当进食有助于缓解不适，促进酒精代谢。以下是一些适合酒后食用的食物：
| 食物 | 作用 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，帮助修复胃黏膜 |
| 粥类 | 温和易消化，缓解胃部刺激 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素，帮助解酒 |
| 牛奶 | 缓冲胃酸，减少酒精刺激 |
| 豆浆 | 含有丰富氨基酸，助于代谢 |
饮酒后应避免油腻、辛辣食物，以免加重肠胃负担。同时，多喝水有助于稀释酒精浓度，加速排出体外。合理饮食搭配，能有效减轻酒后不适。
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问 酒后吃什么
2025-10-12 10:20:58
问题描述：
酒后吃什么，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-12 10:20:58
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