【胃疼时吃什么食物养胃】胃疼时，选择合适的食物有助于缓解不适并促进胃部恢复。以下是一些适合胃疼时食用的养胃食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥类 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 香蕉 | 含有钾，有助于中和胃酸 |
| 鸡蛋羹 | 软嫩易消化，提供营养 |
| 温开水 | 保持胃部湿润，帮助消化 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，促进肠胃蠕动 |
建议避免辛辣、油腻及刺激性食物。饮食应清淡、规律，有助于胃部健康。
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问 胃疼时吃什么食物养胃
2025-10-12 08:54:18
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