【凉拌虫草花】凉拌虫草花是一道清爽开胃的凉菜，适合夏季食用。它不仅口感独特，还富含营养，是健康饮食的好选择。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 虫草花、蒜末、香醋、生抽、香油、辣椒油 |
| 做法 | 虫草花焯水后过冷水，加入调料拌匀即可 |
| 口感 | 清爽脆嫩，微酸微辣 |
| 营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
| 适宜人群 | 适合大众食用，尤其适合素食者 |
凉拌虫草花制作简单，味道鲜美，是家常菜中的佳品。
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问 凉拌虫草花
2025-10-12 08:52:55
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