【喝了变质的蜂蜜怎么办有没有什么害处】喝了变质的蜂蜜可能会对身体造成一定影响，具体情况因人而异。以下是主要风险和应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 变质表现 | 发霉、异味、发泡、颜色异常 |
| 常见危害 | 胃肠不适、腹泻、呕吐、过敏反应 |
| 高风险人群 | 婴幼儿、孕妇、免疫力低下者 |
| 应对措施 | 立即停止食用，多喝水促进代谢 |
| 就医建议 | 出现严重症状及时就医 |
若仅少量饮用且无明显不适，通常无需过度担心。但若出现持续不适，建议尽快咨询医生。日常应妥善保存蜂蜜，避免受潮或高温存放。
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