【恋爱恐惧症是怎么回事】恋爱恐惧症是指对建立或维持亲密关系产生强烈恐惧或回避的心理状态。常见于对感情不信任、害怕被伤害或担心失去自我。以下是其成因与表现的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对恋爱关系产生强烈恐惧或回避的心理现象 |
| 常见原因 | 过去的情感创伤、家庭环境影响、自我价值感低 |
| 表现 | 回避约会、对亲密关系感到焦虑、不愿深入交流 |
| 影响 | 可能导致孤独感、错过情感机会、影响人际关系 |
| 应对方式 | 心理咨询、逐步暴露疗法、增强自我认知 |
恋爱恐惧症并非无法克服，了解自身情绪并寻求帮助是关键。
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