【胃食管反流病怎么办】胃食管反流病（GERD）是一种常见疾病，主要表现为胃酸反流至食管，引起烧心、反酸等症状。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗酸药、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂缓解症状 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，减少咖啡、巧克力摄入 |
| 生活习惯 | 避免饭后立即躺下，控制体重，戒烟限酒 |
| 体位调整 | 睡觉时抬高床头，减少夜间反流 |
| 手术治疗 | 严重病例可考虑手术，如胃底折叠术 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，长期管理有助于减少复发。
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