【记忆力减退、反应迟钝是什么原因】记忆力减退和反应迟钝可能由多种因素引起，常见的原因包括生理、心理和环境等方面。以下是对主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、营养不良、脑部疾病（如阿尔茨海默病） |
| 心理因素 | 压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 环境因素 | 长期处于嘈杂或高压环境中 |
| 生活方式 | 缺乏锻炼、长期久坐、过度使用电子设备 |
建议保持良好作息，适当运动，均衡饮食，并在必要时寻求专业帮助。若症状持续，应尽早就医排查潜在健康问题。
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