【十大清热解毒去火的药】在日常生活中，因饮食不当或情绪波动易出现上火症状。以下为常见的十大清热解毒去火药材，适合不同体质人群使用。
| 药材名称 | 功效 | 适用症状 |
| 金银花 | 清热解毒 | 发热、咽喉肿痛 |
| 连翘 | 消肿散结 | 疮疡、感冒 |
| 黄芩 | 清热燥湿 | 湿热、黄疸 |
| 板蓝根 | 清热凉血 | 喉咙痛、流感 |
| 蒲公英 | 解毒散结 | 疔疮、乳腺炎 |
| 大青叶 | 清热解毒 | 高热、咽喉肿痛 |
| 石膏 | 清热泻火 | 高热烦渴 |
| 知母 | 滋阴降火 | 阴虚火旺 |
| 野菊花 | 清热解毒 | 目赤肿痛、皮肤炎症 |
| 甘草 | 调和诸药 | 缓急止痛、调和药性 |
以上药材可根据具体症状搭配使用，建议在中医指导下合理用药。
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