【颈椎病睡什么枕头好】颈椎病患者在选择枕头时需特别注意，合适的枕头能有效缓解颈部压力，改善睡眠质量。以下为不同枕头类型的优缺点总结：
| 枕头类型 | 优点 | 缺点 |
| 高度适中记忆棉枕 | 贴合颈部曲线，支撑力强 | 价格较高 |
| 低枕（如圆柱形） | 适合侧睡，减少颈部扭曲 | 不适合仰睡者 |
| 颈椎枕（特殊设计） | 专门针对颈椎问题设计 | 选择不当可能不适应 |
| 水枕 | 可调节高度，柔软舒适 | 清洗不便，易漏水 |
建议根据自身睡姿和颈椎状况选择合适枕头，必要时可咨询专业医生或理疗师。
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