【眼睛有凹陷是什么原因】眼睛出现凹陷可能是由多种因素引起的，了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致眼部血液循环不畅，造成眼窝凹陷。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等营养素，影响眼部组织健康。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，脂肪和胶原蛋白流失，导致眼窝变深。 |
| 遗传因素 | 有些人天生眼窝较深，属于正常生理结构。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、眼部炎症等也可能引起凹陷。 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并在必要时咨询医生。若凹陷伴随其他不适症状，应及时就医检查。
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