【腐竹汤怎么做】腐竹汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,制作简单,适合日常食用。以下是制作腐竹汤的步骤与所需材料总结:
材料 | 用量 | 备注 |
腐竹 | 100g | 提前泡发 |
鸡肉或瘦肉 | 200g | 切块备用 |
姜片 | 3片 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
清水 | 1000ml | 水量可根据喜好增减 |
做法简述:
1. 腐竹提前泡软,切段;
2. 肉块焯水去血沫;
3. 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火炖1小时;
4. 最后加盐调味即可。
腐竹汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,是秋冬季节的理想选择。
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