【四季豆热量是多少】四季豆是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。了解其热量有助于合理安排饮食。
总结：
四季豆的热量较低，每100克可食用部分约含37大卡。其营养丰富，适合减肥或健康饮食人群食用。
四季豆热量表（每100克）：
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 37 千卡 |
| 蛋白质 | 2.1 克 |
| 脂肪 | 0.3 克 |
| 碳水化合物 | 6.8 克 |
| 膳食纤维 | 2.5 克 |
四季豆不仅热量低，还能提供丰富的营养，建议适量食用，搭配其他食材，达到均衡饮食的目的。
以上就是【四季豆热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
