【茯苓粉的功效与作用是什么】茯苓粉是从茯苓中提取的细粉，具有多种健康功效。它常用于中医调理身体，帮助改善消化、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、水肿等问题 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑，促进睡眠质量 |
| 提高免疫力 | 含有多种营养成分，增强体质 |
| 促进代谢 | 帮助身体排毒，改善代谢功能 |
茯苓粉适合日常食用，可泡水或加入粥中，口感温和，适合大多数人。但孕妇及特殊人群建议在医生指导下使用。
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问 茯苓粉的功效与作用是什么
2025-10-12 03:15:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 03:15:43
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