【冬瓜子的功效与作用都有哪些呢】冬瓜子是冬瓜的种子，具有多种营养价值和药用功效。它常用于中医调理身体，帮助清热解毒、利尿消肿、润肠通便等。
以下是冬瓜子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群食用 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 抗菌消炎 | 对某些细菌有一定抑制作用 |
冬瓜子可直接炒食或煮汤，也可入药煎服。但需注意适量，避免过量引起不适。
以上就是【冬瓜子的功效与作用都有哪些呢】相关内容，希望对您有所帮助。
