【炼乳的吃法】炼乳是一种甜味浓厚的乳制品，常用于烘焙、饮品和甜点中。合理使用炼乳可以提升食物的风味和口感。以下是几种常见的炼乳吃法总结：
| 用途 | 方法 | 说明 |
| 咖啡/茶饮 | 加入适量炼乳搅拌 | 增加甜味与奶香，适合喜欢浓郁口感的人 |
| 烘焙 | 替代部分糖或牛奶 | 可使成品更湿润、香甜 |
| 甜点 | 涂抹或拌入馅料 | 如蛋糕夹层、布丁等 |
| 直接食用 | 冷藏后直接食用 | 适合作为零食或早餐搭配 |
炼乳虽美味，但含糖量较高，建议适量食用。可根据个人口味调整用量，享受健康又美味的饮食体验。
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