【失眠吃什么药】失眠是一种常见的睡眠障碍，影响生活质量。针对不同原因引起的失眠，可选择不同的药物或非药物干预方式。以下为常见治疗方法总结：
| 类型 | 药物名称 | 适用情况 | 注意事项 |
| 非处方药 | 氯雷他定 | 轻度失眠 | 长期使用需谨慎 |
| 非处方药 | 褪黑素 | 生物钟紊乱 | 建议短期使用 |
| 处方药 | 唑吡坦 | 短期严重失眠 | 易产生依赖 |
| 中成药 | 安神补脑液 | 神经衰弱 | 遵医嘱服用 |
建议先尝试调整作息、减少压力等非药物方法。若效果不佳，应在医生指导下合理用药，避免自行长期服用。
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