【如何疏通毛孔】疏通毛孔是保持肌肤健康的重要步骤，有助于减少黑头、粉刺和痘痘的产生。以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温水洗脸 | 软化角质，打开毛孔 | 避免水温过高，以免刺激皮肤 |
| 使用清洁面膜 | 吸附多余油脂和杂质 | 每周1-2次即可，避免过度使用 |
| 热敷 | 增强血液循环，促进代谢 | 每次10分钟，注意温度控制 |
| 定期去角质 | 去除老化角质，防止堵塞 | 每周1次，敏感肌慎用 |
| 保持饮食清淡 | 减少油分摄入，改善肤质 | 多喝水，少吃辛辣油腻食物 |
通过以上方法，可以有效疏通毛孔，维持肌肤清爽状态。
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