【脸上的痘痘和痘印怎么办】痘痘和痘印是很多人常见的皮肤问题，影响外观和自信心。以下是一些有效的应对方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 痘痘 | 保持脸部清洁，使用温和洁面产品；避免用手挤痘；可使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品 |
| 痘印 | 使用含有维C、烟酰胺等成分的护肤品；注意防晒；可考虑医美手段如光子嫩肤 |
| 日常护理 | 保持良好作息，饮食清淡，多喝水，避免熬夜 |
| 医疗建议 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗 |
痘痘和痘印虽常见，但通过正确护理和坚持，多数人可以得到明显改善。
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