【胎菊的功效与作用有哪些？】胎菊，又称杭白菊的一种，具有清热解毒、明目养肝等功效，常用于日常保健和食疗。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，如咽喉肿痛、口干舌燥等 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的视力疲劳有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降血压 | 适量饮用有助于调节血压，改善心血管健康 |
| 疏风散热 | 适合感冒初期或风热症状时饮用 |
胎菊性凉，体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。建议搭配枸杞、菊花等一起冲泡，效果更佳。
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