【脸上长暗疮肉里硬硬怎么办】脸上长暗疮且皮肤下有硬块，可能是毛囊炎、脂肪瘤或痤疮结节等引起的。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛，可能有脓头 | 局部消毒，避免挤压，严重时就医 |
| 脂肪瘤 | 皮下柔软或硬块，无痛 | 一般无需处理，必要时手术切除 |
| 痤疮结节 | 皮肤下硬块，长期不消退 | 外用维A酸，口服药物，需医生指导 |
建议保持面部清洁，避免频繁触摸脸部，饮食清淡，作息规律。若情况持续或加重，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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