【掉发是什么原因造成的】掉发是许多人面临的问题，了解其成因有助于采取有效措施。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、月经不调等 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、酗酒等影响头发生长 |
| 外部损伤 | 频繁染烫、使用不当洗发产品等 |
此外，某些疾病或药物也可能导致掉发。建议保持良好作息，均衡饮食，并在严重时咨询专业医生。
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