【凤梨汁的功效与作用】凤梨汁是一种天然饮品，富含维生素C、膳食纤维和多种酶类，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，缓解胃部不适 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗炎作用 | 菠萝蛋白酶具有抗炎效果，可缓解炎症 |
| 改善便秘 | 膳食纤维促进肠道蠕动，帮助排便 |
| 降低胆固醇 | 部分研究显示凤梨汁可能有助于调节血脂 |
凤梨汁不仅口感清爽，还能为日常饮食增添营养。适量饮用，对身体健康大有裨益。
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