【宝宝六个月后吃什么辅食】宝宝六个月后，开始进入添加辅食的阶段。此时，宝宝的营养需求增加，单一的母乳或配方奶已无法满足其成长所需。以下是六个月后适合宝宝食用的辅食总结：
| 辅食类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从单一谷物开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配少量油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过敏源 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
建议从单一食材开始，逐步引入多样化食物，同时注意观察宝宝是否有过敏反应。辅食应细腻、易消化，避免添加盐、糖和调味品。
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