【经络灸的功效和作用】经络灸是一种结合传统中医理论与艾灸疗法的养生方式，主要通过刺激人体经络穴位，调节气血运行，达到保健和治疗的效果。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 调节气血 | 改善血液循环，促进体内能量流动 |
| 疏通经络 | 缓解因经络阻塞引起的疼痛和不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力，减少疾病发生 |
| 缓解疲劳 | 放松身心，提升精力与睡眠质量 |
| 改善体质 | 长期使用可增强体质，延缓衰老 |
经络灸适合亚健康人群及慢性病患者使用，但需在专业指导下进行，以确保安全有效。
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