【维生素B1和谷维素的作用是什么】维生素B1（盐酸硫胺）与谷维素是两种常用于调节神经功能的营养素，它们在改善神经系统健康方面各有特点。
| 项目 | 维生素B1 | 谷维素 |
| 主要作用 | 参与能量代谢，维持神经传导功能 | 调节自主神经功能，缓解焦虑、失眠 |
| 适用人群 | 神经衰弱、食欲不振者 | 焦虑、紧张、睡眠障碍者 |
| 常见用途 | 改善疲劳、促进消化 | 缓解情绪波动、稳定心率 |
两者常联合使用，适用于因神经紧张引起的不适。建议在医生指导下合理服用，避免过量。
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