【肌腱损伤怎么办】肌腱损伤常见于运动或日常活动中，主要表现为疼痛、肿胀、活动受限等。及时处理可加快恢复，避免长期影响功能。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 过度使用、外伤、姿势不当等 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、僵硬、活动受限 |
| 处理方法 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患处 |
| 治疗建议 | 严重时需就医，可能需要物理治疗或手术 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下逐步恢复肌肉力量与柔韧性 |
建议早期采取保守治疗，若症状持续或加重，应及时咨询专业医生，确保正确诊断与治疗方案。
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问 肌腱损伤怎么办
2025-10-11 21:03:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 21:03:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
