【桂花功效与作用】桂花不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。它常用于中药和日常饮食中，有助于调理身体、增强免疫力。
以下是桂花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，改善上火症状 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助放松入睡 |
桂花可泡茶、入药或制作甜点，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 桂花功效与作用
2025-10-11 21:03:41
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2025-10-11 21:03:41
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