【例假发黑量少什么原因】月经颜色发黑、量少可能是身体发出的信号，常见原因包括：
- 激素水平变化：如雌激素不足，影响子宫内膜生长。
- 压力过大：长期紧张可能干扰月经周期。
- 营养不良或体重骤变：影响内分泌系统。
- 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
- 宫寒或气血不足：中医认为与体质有关。
| 原因 | 可能表现 |
| 激素失调 | 月经周期不规律、经量少 |
| 压力大 | 熬夜、情绪波动明显 |
| 营养不良 | 体重下降、疲劳感强 |
| 妇科疾病 | 伴随腹痛、不孕等问题 |
| 宫寒/气血不足 | 小腹冷、手脚冰凉 |
建议及时就医检查，明确病因后对症调理。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经状况。
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