【如何降低肌酐】肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出。肌酐水平升高可能提示肾功能异常。以下为降低肌酐的综合方法：
| 方法 | 说明 |
| 控制蛋白质摄入 | 减少高蛋白饮食，避免加重肾脏负担 |
| 多喝水 | 促进尿液排出，帮助代谢废物 |
| 避免剧烈运动 | 过度运动会增加肌肉分解，导致肌酐升高 |
| 戒烟限酒 | 有助于改善肾脏健康 |
| 定期检查 | 监测肌酐变化，及时调整生活方式 |
此外，保持良好作息、控制血压和血糖也有助于维持肾脏功能。若肌酐持续偏高，建议及时就医，排查潜在疾病。
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问 如何降低肌酐
2025-10-11 20:05:56
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2025-10-11 20:05:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
