【梨的功效与作用有哪些】梨是一种常见水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是梨的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 梨含有丰富的水分和膳食纤维，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。 |
| 清热解毒 | 梨性凉，能帮助清除体内热气，适合夏季食用。 |
| 促进消化 | 含有果酸和纤维素，有助于刺激肠胃蠕动，改善便秘。 |
| 降低胆固醇 | 梨中的果胶成分可帮助减少血液中的胆固醇含量。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
总体来看，梨是一种营养丰富、适合日常食用的水果，尤其在干燥季节或呼吸道不适时，适量食用对身体有益。
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