【松花粉的功效与副作用有哪些】松花粉是松树花粉的收集物，传统中医认为其具有一定的养生和保健作用。现代研究也表明，它富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等。
功效：
- 补充营养，增强体质
- 抗氧化，延缓衰老
- 改善消化功能
- 调节免疫系统
副作用：
- 过敏体质者可能引发过敏反应
- 长期大量服用可能导致消化不良
- 个别患者可能出现上火症状
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充营养、抗氧化、改善消化、调节免疫 |
| 副作用 | 过敏、消化不良、上火 |
总体而言，松花粉作为天然保健品，适量使用有益健康，但需注意个体差异，避免过量或长期依赖。
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