【荔枝是凉性还是热性】荔枝属于热带水果，口感甜美，但其性质在中医中存在一定争议。根据传统中医理论，荔枝多被归为温性或热性，尤其在大量食用后容易引发上火、口干等症状。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 温性或热性 |
| 功效 | 补益气血、养颜美容 |
| 注意事项 | 多食易上火，儿童慎食 |
| 建议 | 每天不超过300克，搭配清热食物 |
综上，荔枝虽好，但不宜过量食用。体质偏热者应适量控制，避免引发不适。
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问 荔枝是凉性还是热性
2025-10-11 18:43:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 18:43:00
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