【低血压应吃什么调理】低血压患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当增加盐分和水分摄入，有助于提升血压水平。以下是一些适合低血压人群的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高盐食物 | 酱菜、咸蛋、火腿 | 适量增加钠摄入，帮助提升血压 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 补充营养，增强体质 |
| 富含维生素B的食物 | 全谷类、坚果 | 改善神经功能，缓解头晕 |
| 温补类食物 | 红枣、生姜、羊肉 | 增强阳气，改善体虚 |
此外，避免空腹时间过长，可少量多餐，保持规律作息。如有严重症状，应及时就医。
以上就是【低血压应吃什么调理】相关内容，希望对您有所帮助。
