【低血压饮食禁忌】低血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入影响血压的食物。合理饮食有助于稳定血压，改善身体状态。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高糖食物 | 易导致血糖波动，加重头晕、乏力 |
| 过量咖啡因 | 可能引发心悸、血压不稳定 |
| 寒凉食物 | 如冷饮、生冷蔬菜，易导致血管收缩 |
| 油腻食物 | 增加消化负担，影响血液循环 |
| 过量饮酒 | 造成血管扩张，加剧低血压症状 |
建议多摄入富含盐分、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、香蕉等，同时保持规律作息与适量运动。根据个人情况调整饮食，必要时咨询医生。
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