【肉桂粉的功效与作用及禁忌】肉桂粉是一种常见的香料，具有多种健康功效，但也存在一定的使用禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 促进血液循环； 2. 辅助控制血糖； 3. 抗炎抗氧化； 4. 改善消化功能； 5. 缓解疲劳。 |
| 禁忌与注意 | 1. 孕妇慎用； 2. 肝肾功能不全者避免长期大量食用； 3. 可能引发过敏反应； 4. 避免与某些药物同服（如抗凝血药）。 |
总体来看，肉桂粉在适量使用下对身体有益，但需根据个人体质和健康状况合理摄入。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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