【四宝茶的功效与作用】四宝茶是一种由四种天然食材搭配而成的养生饮品，常见成分包括枸杞、红枣、桂圆和黄芪。它具有多种健康功效，适合日常饮用。
| 功效 | 作用说明 |
| 补气养血 | 黄芪和红枣有助于增强体质，改善气血不足。 |
| 安神助眠 | 桂圆和枸杞有安神作用，适合失眠人群。 |
| 增强免疫力 | 四种成分协同作用，提升身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 红枣和黄芪有助于肠胃健康，改善消化功能。 |
四宝茶口感温和，适合大多数人饮用，尤其适合体质虚弱或需要调养的人群。建议每日适量饮用，效果更佳。
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