【带你了解：菊粉的副作用与危害性】菊粉是一种天然的膳食纤维，常用于食品和保健品中。虽然它对肠道健康有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 腹胀或腹泻 | 过量摄入可能导致肠胃不适 |
| 消化不良 | 部分人可能难以消化菊粉 |
| 过敏反应 | 少数人可能对菊粉过敏 |
| 营养吸收影响 | 长期大量摄入可能影响矿物质吸收 |
建议根据自身情况适量食用，并在出现不适时及时停止使用。如有疑虑，可咨询医生或营养师。
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问 带你了解：菊粉的副作用与危害性
2025-10-11 15:45:39
问题描述：
带你了解：菊粉的副作用与危害性，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 15:45:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
