【大姨妈为什么是黑色】月经颜色变化是女性生理健康的重要指标之一。月经血呈黑色可能与多种因素有关，了解这些原因有助于更好地关注身体状况。
| 原因 | 说明 |
| 氧气接触少 | 经血在体内停留时间较长，氧化程度低，颜色偏黑。 |
| 子宫内膜脱落 | 月经初期或末期，脱落的内膜较少，血液较浓稠，颜色更深。 |
| 内分泌失调 | 激素水平波动可能导致经血颜色异常。 |
| 环境或压力 | 长期压力大、作息不规律也会影响月经颜色。 |
正常情况下，月经血颜色从鲜红到暗红或黑色都有可能，但若伴随严重腹痛、异味或周期异常，建议及时就医检查。保持良好生活习惯有助于维持月经健康。
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