【筋膜炎最佳治疗方法是什么】筋膜炎最佳治疗方法是什么
筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为疼痛、僵硬和活动受限。治疗需结合多种方式，以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、冷敷、超声波等，促进血液循环。 |
| 休息与保护 | 避免过度使用患处，减少炎症加重。 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行拉伸和强化训练，改善功能。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，可辅助缓解症状。 |
建议根据个人病情选择合适的治疗方案，并在专业医生指导下进行。
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