【筋膜炎应该怎么治】筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为局部疼痛、压痛和活动受限。治疗需结合药物、物理疗法和生活习惯调整。以下是综合治疗方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波、电疗等可促进血液循环 |
| 休息与保护 | 避免过度使用患处，适当休息 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行拉伸和强化训练 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等可辅助缓解症状 |
建议患者及时就医，明确病因后制定个性化方案。日常注意保暖，避免久坐或重复性动作，有助于预防复发。
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