【纯牛奶的作用是什么】纯牛奶是一种营养丰富的饮品，对人体健康有多方面的好处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充钙质 | 促进骨骼和牙齿健康，预防骨质疏松 |
| 提供蛋白质 | 帮助身体修复组织，维持肌肉功能 |
| 含有维生素D | 促进钙吸收，增强免疫力 |
| 丰富营养 | 含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、钾等 |
| 有助于消化 | 含有乳糖，可促进肠道蠕动 |
综上所述，纯牛奶不仅味道好，还能为人体提供全面的营养支持。适量饮用有助于维持身体健康。
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问 纯牛奶的作用是什么
2025-10-11 12:28:27
问题描述：
纯牛奶的作用是什么，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 12:28:27
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