【打嗝不停怎么治疗】打嗝是一种常见的现象，通常由膈肌不自主收缩引起。大多数情况下，打嗝会在短时间内自行停止，但如果持续不断，可能会影响日常生活。以下是针对“打嗝不停怎么治疗”的总结。
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸几秒后缓慢呼出，有助于调节膈肌。 |
| 喝水法 | 小口多次喝水，尤其是冷水，可刺激咽喉，缓解打嗝。 |
| 惊吓法 | 轻微惊吓（如突然的声音）可中断打嗝反射。 |
| 按压穴位 | 按压内关穴或翳风穴，有助于缓解症状。 |
| 避免诱因 | 减少进食过快、饮酒、吸烟等诱发因素。 |
若打嗝持续超过48小时，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食规律，保持情绪稳定，有助于减少打嗝发生。
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