【后背疼痛是什么原因 脊椎两边】后背疼痛是常见症状，尤其是脊椎两侧的部位，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度用力导致肌肉疲劳 |
| 脊柱侧弯 | 脊椎结构异常引发两侧不对称疼痛 |
| 椎间盘突出 | 神经受压，引发放射性疼痛 |
| 关节炎 | 脊椎关节退化，导致炎症和疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾脏问题、胆囊疾病等也可能引起背部反射痛 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿与适量运动，有助于缓解症状。
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