【老是犯困是否重病前兆】很多人经常感到疲倦、犯困，可能以为只是工作太累或睡眠不足。但频繁犯困也可能是某些疾病的早期信号。
| 原因类型 | 可能疾病 | 说明 |
| 生理原因 | 睡眠不足、作息不规律 | 长期熬夜、缺乏休息导致 |
| 营养问题 | 缺铁性贫血、低血糖 | 血液中营养成分不足 |
| 心理因素 | 抑郁症、焦虑症 | 情绪问题影响精神状态 |
| 疾病信号 | 甲状腺功能减退、糖尿病 | 代谢异常引发疲劳感 |
如果长期犯困且伴随其他症状（如体重变化、情绪低落等），建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯，有助于改善疲劳状况。
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