【人体的保健穴位有哪些】人体有许多具有保健作用的穴位，适当按摩或刺激这些穴位，有助于调理身体、缓解疲劳、增强免疫力。以下是一些常见的保健穴位及其功能：
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间 | 缓解头痛、牙痛、感冒 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 增强体质、调理脾胃 |
| 太冲 | 脚背第一、二跖骨间 | 疏肝理气、缓解情绪 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解恶心、晕动症、心悸 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 调理脾胃、缓解消化不良 |
以上穴位可通过按压、艾灸等方式进行保健，但需注意力度适中，避免过度刺激。日常坚持适度按摩，有助于提升整体健康水平。
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