【适合小孩的鸽子汤做法】总结:
鸽子汤营养丰富,适合小孩食用,有助于增强体质。制作时应选择新鲜鸽子,搭配易消化的食材,少油少盐,保留原味。以下是适合小孩的鸽子汤做法。
做法表格:
材料 | 用量 | 说明 |
鸽子 | 1只 | 去毛、洗净 |
枸杞 | 10粒 | 增加营养,颜色美观 |
红枣 | 3-5颗 | 补血养颜 |
姜片 | 2-3片 | 去腥增香 |
清水 | 1.5升 | 煮汤用 |
盐 | 少量 | 根据口味添加 |
步骤:
1. 鸽子焯水去血沫;
2. 加入所有材料,大火煮沸后转小火炖1小时;
3. 最后加盐调味即可。
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