【戒烟后的身体有什么变化】戒烟后，身体会经历一系列积极的变化。以下是不同时间段内身体的主要变化总结：
| 时间段 | 身体变化 |
| 20分钟 | 心率和血压开始下降 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2天 | 嗅觉和味觉开始改善 |
| 1个月 | 肺功能提升约30% |
| 1年 | 心脏病风险降低一半 |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率降至吸烟者的一半 |
戒烟是改善健康的重要一步，越早开始，收益越大。
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问 戒烟后的身体有什么变化
2025-10-11 08:40:36
问题描述：
戒烟后的身体有什么变化，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-11 08:40:36
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