【适合小孩吃的甜品有什么】适合小孩吃的甜品应注重营养均衡、口感温和，避免过于油腻或含糖量过高。以下是一些适合儿童的甜品推荐：
| 甜品名称 | 特点 | 建议食用频率 |
| 果泥 | 富含维生素，易消化 | 每日1次 |
| 豆腐脑 | 蛋白质丰富，口感细腻 | 每周2-3次 |
| 红豆粥 | 温和养胃，含铁高 | 每周2次 |
| 小米糕 | 易消化，营养全面 | 每周1-2次 |
| 酸奶 | 补钙，促进消化 | 每日1杯 |
| 水果沙拉 | 天然甜味，富含纤维 | 每周2次 |
选择甜品时，家长应关注食材是否安全、是否过敏，并控制好份量，避免影响正餐食欲。
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