首页 > 严选问答 >

水果蔬菜苯丙氨酸

2025-10-11 08:39:43

问题描述:

水果蔬菜苯丙氨酸,有没有大佬愿意点拨一下?求帮忙!

最佳答案

推荐答案

2025-10-11 08:39:43

水果蔬菜苯丙氨酸】苯丙氨酸是一种常见的氨基酸,在多种水果和蔬菜中含量不一。它不仅影响食物的风味,还与人体代谢密切相关。

以下为常见水果和蔬菜中苯丙氨酸含量的简要总结:

食物名称 苯丙氨酸含量(mg/100g)
西兰花 25
胡萝卜 18
苹果 12
橙子 10
菠菜 30
番茄 15

从表中可见,菠菜和西兰花中的苯丙氨酸含量较高,而苹果和橙子相对较低。了解这些数据有助于饮食搭配,尤其对特殊人群如苯丙酮尿症患者更为重要。

以上就是【水果蔬菜苯丙氨酸】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。