【人流后要怎么保养】人流后身体需要一定时间恢复，合理的保养有助于减少并发症，促进身体尽快康复。以下为术后保养要点总结：
| 保养项目 | 具体内容 |
| 休息与活动 | 术后1-2天应卧床休息，避免剧烈运动，一周内避免提重物 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果，忌生冷辛辣 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤，防止感染 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑或抑郁，必要时可寻求心理支持 |
| 定期复查 | 术后1个月左右到医院复查，确认恢复情况 |
注意：若出现持续腹痛、发热、异常出血等情况，应及时就医。
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